27.516
задали вопросов за все время
37.872
пользовательских ответов
43.928
пользователей на сайте

Ты можешь прямо сейчас>

Как это работает?

Если у вас есть вопрос, то вы можете задать его нашим экспертам и получить развернутый ответ/консультацию. Ни один вопрос не останется без ответа.

Дата регистрации: 30-11--0001


luqola

У меня нет девиза!




Все ответы пользователя

Автор: nawepe    26 фев  
  1
Для поступления в такое учебное учреждение нужно уметь не только хорошо подтягиваться, но и иметь просто идеальную физическую форму. Начните подтягиваться на турнику, каждый день, хотя бы по 15-20 раз сутра и вечером. С каждым днем, увеличивайте нагрузку, прибавляя по 2-3 раза. И обязательно займитесь собою. Я имею ввиду - качание. Ведь, что бы хорошо подтягиваться, нужно иметь сильные руки и упругие мышцы.
Добавлено: 30 ноя